Herzlich Willkommen bei Lebe in Bewegung
Lebe in Bewegung
deine Praxis für körperliche und mentale Gesundheit
Du suchst nach professioneller Begleitung in den Bereichen Ernährungs-, Mentalcoaching, Bewegungs- und Personaltraining?
Dann bist du hier genau richtig. Als Gesundheitscoach begleite ich mittlerweile seit 14 Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dies ist nur möglich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Erfahrung in verschiedenen Bereichen erfordert.
Gesundheitscoaching für dich
Nach einem Erstgespräch definieren wir den Ist- und Soll-Zustand. Als Gesundheitscoach unterstütze ich dich beim Erarbeiten deiner Ziele und Lösungswege, die klar formuliert und festgehalten werden. Danach erfolgt die Umsetzung mittels unterschiedlichen Methoden und Techniken aus den Bereichen Ernährungs- Bewegungs- und Mentalcoaching, die entweder einzeln oder in Kombination angewandt werden können wie z.B. beim Abnehmcoaching.
